Stress

Bị stress nên ăn gì và không ăn gì

Stress là một bệnh tâm lý đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Để giảm chứng bệnh này thì việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng. Vậy bị stress nên và không nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm tốt và không tốt cho người …